Как убрать тёмные круги под глазами: недорогие домашние средства, которые работают

Тёмные круги под глазами - одна из самых частых жалоб: «выгляжу уставшей, даже когда выспалась». Интернет полон рецептов - от огуречных кружочков до лимонного сока, и половина из них не работает. Причина простая: круги бывают разными, и средство, которое спасает подругу, может оказаться бесполезным для вас.

Разберёмся по порядку. Откуда берутся круги, как за минуту определить свой тип и какие недорогие средства действительно помогают.

Откуда берутся тёмные круги

Кожа под глазами - самая тонкая на лице: в несколько раз тоньше, чем на щеках. Поэтому всё, что происходит под ней, сразу заметно. Чаще всего за кругами стоит одна из трёх причин - или их сочетание.

1. Пигмент. В коже под глазами больше меланина. Часто это наследственное, а усиливается от солнца, аллергии и привычки тереть глаза. Цвет - коричневатый.
2. Сосуды. Сквозь тонкую кожу просвечивают сосуды. Круги синеватые или фиолетовые, сильнее заметны после недосыпа, перелёта или солёного ужина.
3. Тень. Это не цвет кожи, а тень от рельефа: впадинки под глазами или утренней отёчности. С возрастом становится заметнее, потому что кожа теряет упругость.

Тест: какой тип кругов у вас

Встаньте перед зеркалом при дневном свете и ответьте на 4 вопроса — тест подскажет тип и что с ним делать.

Что работает: средства за копейки

Хорошая новость: самые действенные средства почти ничего не стоят. Плохая - ни одно не убирает круги навсегда за один раз. Работает регулярность.

Холод - главный помощник при сосудистых кругах и отёках

Холод сужает сосуды и уменьшает отёчность, поэтому круги становятся светлее уже через 10 минут. Подойдёт любой вариант:

• Металлические ложки. Положите 2 чайные ложки в холодильник на ночь, утром приложите выпуклой стороной к векам на 5-10 минут, пока не согреются.
• Чайные пакетики. Заварите чёрный или зелёный чай, остудите пакетики в холодильнике и положите на закрытые глаза на 10 минут. Работает в основном холод и влага - чай здесь приятный бонус, а не волшебство.
• Огурец. Тот же принцип: холодный и влажный. Не дороже и не хуже ложек.
• Кубик льда - только завёрнутый в ткань и недолго, прямой лёд может повредить тонкую кожу.

Сон и подушка

Звучит банально, но это самое сильное средство. При недосыпе кожа бледнеет, и сосуды просвечивают сильнее. Спите 7–9 часов и положите подушку чуть повыше - жидкость не будет скапливаться под глазами к утру.

Меньше соли и алкоголя вечером

Солёный ужин и бокал вина задерживают воду - утром под глазами отёки, а от них и тень. Если круги заметнее по утрам после выходных, начните с этого.

Солнцезащитный крем и очки - при пигментных кругах

Пигмент темнеет от солнца, поэтому главное - SPF каждый день, в том числе под глаза, и солнцезащитные очки. Подойдёт обычный крем с SPF 30 или выше; если глаза щиплет - выбирайте минеральный фильтр (оксид цинка или диоксид титана).

Не тереть глаза

Если вы трёте глаза от усталости или аллергии, кожа отвечает пигментацией - круги со временем темнеют. При сезонной аллергии стоит подобрать лечение с врачом, это часто убирает и «аллергические» круги.

Лёгкий массаж

Мягкие поглаживания безымянным пальцем от внутреннего уголка глаза к виску помогают уйти отёчности. Без нажима и без растяжения кожи — 1–2 минуты утром с кремом. Подробная техника - в статье про массаж лица для омоложения.

Крем для век

Если хочется добавить уход, ищите в составе:

• кофеин - временно уменьшает отёчность;
• витамин C и ниацинамид - постепенно осветляют пигмент;
• ретинол - укрепляет тонкую кожу, но начинать осторожно, через день.

Дорогой крем не обязателен - важнее состав и регулярность. Результат при пигменте заметен через 1-2 месяца, не раньше.

Что не стоит наносить под глаза

Эти советы до сих пор гуляют по соцсетям, но кожа вокруг глаз их не прощает:

Картофель, петрушка, алоэ из горшка обычно безвредны, но работают за счёт того же холода и влаги, что и ложка из холодильника.

Как замаскировать круги, пока вы с ними боретесь

• Синеватые круги нейтрализует корректор персикового или абрикосового оттенка, а сверху тонкий слой консилера в тон кожи.
• Коричневые круги перекрывает плотный консилер на полтона светлее кожи.
• Тень скрадывает светоотражающий консилер - точечно во впадинку, а не на всю зону.

Не накладывайте толстый слой: он скатывается в мелкие морщинки и подчёркивает усталость. Больше хитростей - в статье про ошибки в макияже, которые прибавляют возраст.

Когда пора к врачу

Обычные тёмные круги не опасны. Но обратитесь к врачу, если:

[!внимание]

• круги появились внезапно или только с одной стороны;
• под глазами отёк, боль, покраснение или зуд;
• вместе с кругами - слабость, бледность, головокружение: это бывает при нехватке железа;
• отёки и усталость не проходят неделями, вы мёрзнете и набираете вес — стоит проверить щитовидную железу;
• синяки под глазами появились после удара по голове — это повод обратиться к врачу срочно.

Если круги наследственные или это глубокая впадина под глазами, домашние средства сделают их мягче, но не уберут полностью. Тогда стоит обсудить с врачом-косметологом процедуры - пилинги, лазер или филлеры подбираются только на очной консультации.

Коротко

• Определите тип кругов: от него зависит, что сработает.
• Сосудистые и отёки - холод, сон, меньше соли.
• Пигментные - SPF, очки и не тереть глаза.
• Тень - убрать отёчность и правильно подобрать консилер.
• Никаких лимонов, соды и зубной пасты под глазами.

И напоследок о взгляде в целом: свежим его делают не только светлые веки, но и выразительные ресницы и брови. Об этом - в статье «Как сделать взгляд выразительным», а если по утрам хочется выглядеть отдохнувшей после праздников - загляните в экспресс-план после вечеринки.